一、行程概览
推荐时长：3天2晚
主题特色：世界文化遗产探访、水利工程研学、青城山自然养生、川味美食体验
适宜人群：历史文化爱好者、自然风光摄影者、家庭亲子游
二、行前准备
- 交通预订：吉安西站乘高铁至成都东站（约7小时），转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车至都江堰站（约30分钟）
- 住宿建议：都江堰景区周边特色民宿（南桥附近）或青城山脚下养生酒店
- 必备物品：轻便登山鞋、雨具、防晒用品、学生证/老年证（门票优惠）
三、详细行程安排
第一天：水利奇迹深度解读
- 上午：抵达都江堰后入住酒店，午餐品尝当地特色罗鸡肉或邱豆花
- 下午：游览都江堰景区（建议路线：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴→安澜索桥→二王庙）
- 傍晚：漫步南桥欣赏岷江夜景，晚餐体验西街民俗美食
第二天：青城幽意问道养生
- 上午：乘公交前往青城前山（建福宫→天师洞→朝阳洞→上清宫）
- 下午：选择青城后山泰安古镇休闲游（或继续前山游览）
- 晚上：体验青城山道家养生餐，入住山间客栈
第三天：文化拾遗返程规划
- 上午：参观都江堰水利工程博物馆，前往灌县古城购买手信
- 下午：根据返程时间可增游熊猫谷（需提前预约），乘高铁返回吉州
四、特色体验推荐
| 类型 | 项目 | 提示 |
|---|---|---|
| 文化体验 | 观看《道解都江堰》实景演出 | 旺季需提前购票 |
| 美食打卡 | 中兴王肥肠、张醪糟糍粑 | 青城山老店需排队 |
| 摄影点位 | 秦堰楼俯瞰全景、安澜索桥江景 | 清晨光线最佳 |
五、实用贴士
- 门票信息：都江堰景区80元/人，青城前山80元/人，建议通过官方平台购票
- 内部交通：景区间公交便利，可使用天府通乘车码
- 注意事项：雨季需关注山区天气，景区内部分路段湿滑需谨慎行走
- 预算参考：人均1500-2000元（含吉州-成都往返高铁）
六、延伸推荐（可选）
若时间充裕可增加：
1. 虹口自然保护区徒步（夏季漂流）
2. 街子古镇半日游（距青城山6公里）
3. 成都市区宽窄巷子+金沙遗址联动游览