从吉州到南澳岛：山海相逢的三日漫游攻略

一、行程概览与交通指南

推荐行程时长：3天2晚（适合周末+1天假期）
最佳季节：4-10月（避开台风季）

交通方案：
1. 高铁+自驾/包车（推荐）：吉安西站乘高铁至潮汕站（约4.5小时），租车自驾上岛（南澳大桥通行费96元，节假日限流）
2. 飞机+公交：井冈山机场飞揭阳潮汕机场，转乘机场快线至汕头客运中心，换乘161路公交进岛

二、三日精华行程安排

第一天：环岛南线·初见山海

• 上午：驾车经南澳大桥，在长山尾灯塔打卡红色灯塔与大桥同框
• 中午：云澳镇品尝海鲜粿条汤、蚝烙
• 下午：游览宋井景区、三囱崖灯塔，前往青澳湾入住海景民宿
• 傍晚：在北回归线广场“自然之门”观日落，沙滩踏浪

第二天：深度环岛·人文自然

• 上午：青澳湾乘船出海体验紫菜养殖场观光（秋季可参与收割）
• 中午：深澳镇品尝清蒸野生红斑鱼、海胆炒饭
• 下午：参观总兵府、金银岛，后花园村观海平台喝生态茶
• 夜晚：走马埔村看海上彩虹浮球，后宅镇夜市吃甘草水果

第三天：休闲返程·收藏记忆

• 清晨：黄花山森林公园登大尖山观全景
• 上午：参观海岛国家森林公园，选购手信
• 中午：后宅镇尝石锅沙虫粥、姜薯甜汤
• 下午：整理行装返程（建议15点前离岛避开车流高峰）

三、特色美食地图

四、精选住宿推荐

青澳湾区域：适合看日出，推荐一线海景公寓（价格区间300-600元）
后宅镇区域：生活便利，推荐精品民宿（价格区间200-400元）
深澳镇区域：体验渔村风情，推荐古宅改造客栈（价格区间150-300元）

五、必买手信清单

• 海产干货：宅鱿（南澳特级鱿鱼干）、金薯片、干贝
• 特色零食：紫菜夹心芝麻、海苔酥、宋茶茶包
• 工艺纪念：贝壳风铃、渔船模型、灯塔主题文创
• 选购贴士：深澳镇海产市场可现场封装，后宅镇中兴路有老字号饼家

六、实用贴士

• 岛上多山路弯道，自驾需谨慎慢行，电动车租赁约80元/天
• 夏季做好防晒防蚊，赶海需查询潮汐时间
• 岛上部分景点需门票（总兵府13元，宋井16元），建议购买联票
• 非游泳区禁止下海，青澳湾浴场开放时间7:00-19:00

南澳岛的美在于山海相拥的从容，这份攻略愿你既能追逐灯塔日落，也能在渔村炊烟里找到旅行的诗意。