从吉州到张家界：仙境五日漫游全指南

从江西吉安吉州出发，前往湖南张家界，是一场穿越山水画卷的旅程。本攻略将为你详细规划行程，确保你能充分体验张家界的雄奇与秀美。

一、行程概览与核心路线

行程时长： 5天4晚
核心体验： 张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥、凤凰古城（可选）。

二、详细行程规划

第一天：吉州出发，抵达张家界

• 交通： 推荐乘坐高铁。从吉安西站乘坐高铁至长沙南站（约2.5小时），换乘动车或高铁至张家界西站（约2-3小时）。此为最便捷方式。
• 住宿： 建议入住张家界市区（永定区）酒店，方便游览天门山及享受美食。
• 晚间活动： 可漫步大庸古城或品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。

第二天：天门山国家森林公园

• 游览重点： 乘坐亚洲最长高山客运索道上山，体验玻璃栈道，游览天门洞、鬼谷栈道等景点。
• 行程提示： 务必提前在线预订门票，选择A线（索道上山，公路下山）或B线（公路上山，索道下山）以避开人流。
• 住宿： 返回市区住宿。

第三天：张家界国家森林公园（山上部分）

• 交通： 从市区汽车站乘坐班车前往森林公园标志门（约40分钟）。
• 游览路线： 标志门入园 → 乘坐环保车至百龙天梯上山 → 游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥） → 杨家界（天然长城） → 天子山（御笔峰、仙女散花） → 乘坐天子山索道下山。
• 住宿： 建议入住武陵源区（索溪峪）酒店，方便次日游览。

第四天：张家界国家森林公园（山下部分）及大峡谷

• 上午： 从武陵源标志门入园，游览金鞭溪徒步（全程约7.5公里，景色清幽）或十里画廊（可乘坐观光小火车）。
• 下午： 前往张家界大峡谷，挑战玻璃桥，俯瞰峡谷壮丽景色。
• 住宿： 继续入住武陵源区。

第五天：返程或凤凰古城延伸之旅

• 方案A（返程）： 从武陵源乘坐班车至张家界西站，乘高铁经长沙中转返回吉安。
• 方案B（延伸游）： 如时间充裕，可从张家界中心汽车站乘坐大巴前往凤凰古城（约3.5小时），游览沱江夜景，次日从怀化南站乘高铁返程。

三、实用信息与贴士

• 最佳季节： 春秋两季（4-5月，9-11月），气候宜人，景色最佳。
• 门票预订： 所有主要景点门票均需实名制提前在线预约购买。
• 装备建议： 穿着舒适防滑的徒步鞋，携带雨衣、防晒用品及必要药品。
• 美食推荐： 除了三下锅，还可尝试酸酢鱼、蒿子粑粑、岩耳炖土鸡等特色菜肴。
• 预算参考： 人均预算约2500-3500元（含交通、住宿、门票及餐饮），具体视消费标准而定。

遵循此攻略，你将能高效且深度地领略张家界世界级的自然奇观。祝旅途愉快。